#0006 ~ täglich 53,3 Kaffee

Mittwoch 14.08.2019 Der Wecker klingelt auch schon wieder – wie ich mich fühle ? Keine Ahnung, mal sehen was die Uhr meint. Tiefschlaf 1 Stunde 8 Minuten – wau – ist ja fast wie am Sonntag, also bin ich ausgeruht und fit. Und die Schlafdauer betrug 6 Stunden 19 Minuten[ =>]

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#0005 ~ erste Erfolge

Dienstag 13.08.2019 Abergläubisch hin oder her, ich hatte lediglich 11 Minuten Tiefschlaf – in Worten – Elf. Das muß am 13. gelegen haben, oder ? Gesamt 6 Stunden 37 Minuten, immerhin 7 Minuten länger geschlafen, die Uhr zeigt erste Erfolge. Und trotzdem kein grünes Häkchen erhalten, obwohl ich meine Schlafenszeit[ =>]

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#0004 ~ kein grünes Häkchen

Montag 12.08.2019 Aufgewacht, geräkelt und gestreckt und aufgestanden. Natürlich hab ich dann auch die App gecheckt und meine Schlafauswertung begutachtet. Ohje, nur 32 Min. Tiefschlaf, entweder ist die Uhr kaputt oder ich. Eigentlich fühl ich mich halbwegs fit, wie man sich halt montags so fühlt, wenn die Arbeitswoche beginnt. Gesamte[ =>]

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#0003 ~ Treppen-Meister

Sonntag 11.08.2019 Aufgewacht, gegähnt und gestreckt und upps, ach ja, ich hab ja einen Schlaf-Tracker am Arm. Man bin ich gespannt auf die Auswertung. Ich hab schonmal ein grünes Häkchen für mehr als 8 Stunden Schlaf. OK, war jetzt auch nicht so schwer, ist ja Sonntag. Ich war insgesamt 5[ =>]

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#0002 ~ Die Lieferung

Samstag 10.08.2019 Wahrscheinlich war es die Anspannung, den DHL-Fahrer nicht zu verpassen. Ich bin nämlich ohne dieses Fitness-Schlafphasen-Wecker-Gedöns wach geworden, das hat die Vivoactive sowieso nicht, was ich ja auch erstmal schade finde, das war ja schließlich eine wesentliche Wunschfunktion in meiner Tabelle. Und endlich klingelt es an der Tür,[ =>]

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#0001 ~ Jetzt ist es passiert

Freitag 09.08.2019 Nach zwei Jahren war es endlich soweit, ich habe mir jetzt eine Fitness-Uhr geholt. Über einen Zeitraum von gut zwei Jahren habe ich mich immer wieder mal mit Fitness-Trackern und Fitness-Uhren beschäftigt, weil ich ja endlich auch mal so ein Teil haben wollte. Ich habe gegoogelt und geyoutubed,[ =>]

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