Oder, was kann denn das Ding ?
Freitag 16.08.2019 Endlich Freitag, der Wecker brummt harmonisch im Takt und die Vögel zwitschern ein fröhliches Lied, und es könnte alles so schön sein, wäre ich nicht aus diesem Traum aufgewacht. Nee, ich hab das nicht geträumt, ich wollte nur mal anders anfangen zu schreiben. In Wirklichkeit hatte ich keinen[ =>]
[ => mehr davon ]Donnerstag 15.08.2019 Donnerstag Morgen, der Wecker klingelt und die Nacht ist vorbei. Laut App habe ich 6 Stunden 36 Minuten geschlafen, davon 24 Minuten tief – nun denn, ich fühl mich gut.Damit ich mein Tages-Schritt-Ziel erreiche, muß ich in der Mittagspause um den Block und abends nochmal mit dem Hund[ =>]
[ => mehr davon ]Mittwoch 14.08.2019 Der Wecker klingelt auch schon wieder – wie ich mich fühle ? Keine Ahnung, mal sehen was die Uhr meint. Tiefschlaf 1 Stunde 8 Minuten – wau – ist ja fast wie am Sonntag, also bin ich ausgeruht und fit. Und die Schlafdauer betrug 6 Stunden 19 Minuten[ =>]
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Dienstag 13.08.2019 Abergläubisch hin oder her, ich hatte lediglich 11 Minuten Tiefschlaf – in Worten – Elf. Das muß am 13. gelegen haben, oder ? Gesamt 6 Stunden 37 Minuten, immerhin 7 Minuten länger geschlafen, die Uhr zeigt erste Erfolge. Und trotzdem kein grünes Häkchen erhalten, obwohl ich meine Schlafenszeit[ =>]
[ => mehr davon ]Montag 12.08.2019 Aufgewacht, geräkelt und gestreckt und aufgestanden. Natürlich hab ich dann auch die App gecheckt und meine Schlafauswertung begutachtet. Ohje, nur 32 Min. Tiefschlaf, entweder ist die Uhr kaputt oder ich. Eigentlich fühl ich mich halbwegs fit, wie man sich halt montags so fühlt, wenn die Arbeitswoche beginnt. Gesamte[ =>]
[ => mehr davon ]Sonntag 11.08.2019 Aufgewacht, gegähnt und gestreckt und upps, ach ja, ich hab ja einen Schlaf-Tracker am Arm. Man bin ich gespannt auf die Auswertung. Ich hab schonmal ein grünes Häkchen für mehr als 8 Stunden Schlaf. OK, war jetzt auch nicht so schwer, ist ja Sonntag. Ich war insgesamt 5[ =>]
[ => mehr davon ]Samstag 10.08.2019 Wahrscheinlich war es die Anspannung, den DHL-Fahrer nicht zu verpassen. Ich bin nämlich ohne dieses Fitness-Schlafphasen-Wecker-Gedöns wach geworden, das hat die Vivoactive sowieso nicht, was ich ja auch erstmal schade finde, das war ja schließlich eine wesentliche Wunschfunktion in meiner Tabelle. Und endlich klingelt es an der Tür,[ =>]
[ => mehr davon ]Freitag 09.08.2019 Nach zwei Jahren war es endlich soweit, ich habe mir jetzt eine Fitness-Uhr geholt. Über einen Zeitraum von gut zwei Jahren habe ich mich immer wieder mal mit Fitness-Trackern und Fitness-Uhren beschäftigt, weil ich ja endlich auch mal so ein Teil haben wollte. Ich habe gegoogelt und geyoutubed,[ =>]
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